Ben jij op zoek naar een personal trainer aan huis? Wil je graag sporten, maar kom je qua tijd vaak in de knel omdat je bijvoorbeeld een gezin hebt en niet weg kunt als de kinderen op bed liggen of iets dergelijks? Dan is een personal trainer aan huis dé ideale oplossing voor jou!
Neumann PT: personal trainer aan huis
Hi, ik ben Nick Neumann en al jaren personal trainer aan huis in Hoogeveen en omstreken. Mijn werkgebied ligt meestal binnen een straal van 20 kilometer rondom Hoogeveen. Plaatsen zoals Hollandscheveld, Noordscheschut, Zuidwolde, Ruinen en Pesse zijn voor mij zeker niet onbekend. Enkele jaren geleden ben ik hiermee gestart omdat ik merkte dat veel mensen behoefte hebben aan een personal trainer, maar het liefst gewoon thuis trainen, in hun vertrouwde omgeving.
Voordelen van een personal trainer
Zoals ik al zei, kwam ik er al snel achter dat veel mensen personal training aan huis willen, en dat heeft meerdere redenen. Laten we beginnen met de voordelen van een personal trainer. Het is een wens van velen, maar toch zijn er nog veel mensen die het niet aandurven of aangaan.
Specifieke doelen bereiken
Als je een concreet doel hebt gesteld, kan het soms lastig zijn om dat alleen te bereiken. Een ervaren personal trainer kan je nét dat extra stapje laten zetten. Of je doel nu gewichtsverlies, spieropbouw of het voltooien van een Hyrox is, persoonlijke begeleiding maakt het verschil.
Persoonlijke begeleiding
Elk lichaam is anders, en je beschikt misschien niet over de juiste kennis. Daarom is een personal trainer ideaal. Met persoonlijke begeleiding doe je oefeningen die passen bij jouw doel, jouw lichaam en jouw niveau. Dit zorgt voor een betere opbouw en grotere resultaten.
Wist je dat wij ook personal training aan duo’s geven?
Stok achter de deur
Niet iedereen heeft altijd zin om te sporten, maar velen weten hoe belangrijk het is. Een personal trainer fungeert als stok achter de deur. Heb je een afspraak staan? Dan wil je die niet afzeggen, toch?
Revalidatie na blessure
Heb je een blessure gehad of heb je nog steeds klachten en wil je weer opbouwen naar je oude niveau? Dan is het belangrijk dat je verantwoord traint. Een personal trainer kent het menselijk lichaam en kan je daar goed bij helpen.
Je niveau verbeteren
Het klinkt misschien gek, maar elk lichaam heeft zoveel potentie. Als je concreet en consistent aan de slag gaat met een personal trainer, zul je stappen maken die je zelf niet voor mogelijk hield. Dit werkt door in je zelfvertrouwen en je motivatie om door te gaan.
Waarom een personal trainer aan huis?
Een personal trainer aan huis heeft meerdere voordelen. De drie grootste redenen waarom mijn klanten voor mij kiezen, zijn vooral deze:
Gebrek aan vertrouwen
Veel mensen voelen zich niet prettig in een sportschool of in sportkleding. Dit komt vaak doordat ze te weinig hebben gesport, geen idee hebben wat ze moeten doen, of zich onzeker voelen over hun lichaam. Stel je voor: je hebt flink wat overgewicht en wilt hier iets aan doen, maar je durft de sportschool amper binnen te stappen. Je schaamt je, waardoor de drempel om te beginnen alleen maar groter wordt. Sterker nog, het kan stress veroorzaken en bij veel mensen leidt dat weer tot meer eten, wat het probleem alleen maar verergert.
Als je thuis sport, doe je dat in je eigen vertrouwde omgeving, waar niemand naar je kijkt. Je bent alleen met een personal trainer die je begeleidt, je zelfvertrouwen geeft en laat zien dat er veel meer in je zit dan je denkt.
Tijdgebrek
In onze drukke levens hebben we altijd tijd tekort. “Even” naar de sportschool, “even” eten koken of “even” de kinderen ophalen – het klinkt simpel, maar ondertussen lopen we achter de feiten aan.
Met een personal trainer aan huis komt de trainer naar jou toe. Dit bespaart je veel tijd. Het is letterlijk: sportkleren aan, trainen, douchen en weer door met je dag. Heel efficiënt!
Gezinsleven
Een druk gezinsleven maakt sporten vaak lastig. Heb je jonge kinderen? Dan kun je ze niet alleen laten. Als ze vroeg op bed liggen en je partner (als je die hebt) werkt of onregelmatige diensten draait, wordt sporten vrijwel onmogelijk.
Als dit een paar keer per week gebeurt, schiet sporten er al snel helemaal bij in. Met een personal trainer aan huis los je dit probleem op. Je bent thuis en kunt, als er iets is met de kinderen, de training even kort onderbreken om er voor ze te zijn. Zo combineer je sporten en ouderschap zonder stress.
Personal trainer Hoogeveen
Ben jij benieuwd naar de voordelen van personal training aan huis? Boek dan eens een gratis proefles – helemaal gratis en vrijblijvend! Zo kun je zelf ervaren of het wat voor je is. Vul eenvoudig het formulier hieronder in en ik neem contact met je op.
