Ben jij met vrienden, vriendinnen, collega’s of familie op zoek naar een manier om samen te sporten? Hebben jullie een gezamenlijk doel of juist ieder een persoonlijk doel, maar willen jullie dit samen bereiken? Dan zijn small group trainingen echt iets voor jullie! Benieuwd naar de mogelijkheden voor small group trainingen in Hoogeveen? Lees dan hier verder.
Wat zijn small group trainingen?
Small group trainingen zijn persoonlijke, op jou gerichte trainingen in een kleine groep. Dit is anders dan bootcamptrainingen, waar je in een grote groep verschillende oefeningen uitvoert. Hoewel dat goed is om in beweging te blijven, mist het vaak de persoonlijke aandacht, waardoor het resultaat minder kan zijn.
Small group trainingen lijken meer op personal training, alleen is het niet één-op-één. Je traint in een kleine groep van meestal 2, 3 of 4 personen, waardoor je wél persoonlijke begeleiding krijgt en samen kunt werken aan je doelen.
Voor wie zijn small group trainingen geschikt?
Small group trainingen zijn geschikt voor meerdere personen en groepen, letterlijk en figuurlijk. Je traint samen met anderen, wat het leuker én motiverender maakt. Daarnaast is het ook voordeliger: hoewel small group trainingen iets duurder zijn dan één-op-één personal training, deel je de kosten met de groep. Hierdoor bespaar je aanzienlijk in vergelijking met personal training, terwijl je toch persoonlijke begeleiding krijgt.
Familieleden, vrienden en vriendinnen
Het is natuurlijk superleuk om samen met je familieleden, vrienden of vriendinnen te sporten. Heb je zelf vaak moeite om de motivatie te vinden om te gaan sporten? Een personal trainer die oefeningen op maat maakt en je begeleidt, is al een goede stok achter de deur. Maar als je ook nog eens met 2, 3 of 4 vrienden of vriendinnen gaat, wordt het nóg makkelijker!
Bovendien is het een mooi moment om elkaar te zien. Gezelligheid en gezondheid gaan op deze manier perfect samen.
Lees ook:
DUO trainingen Hoogeveen
Zakelijk
Small group trainingen zijn ideaal voor bedrijven en afdelingen om gezondheid, vitaliteit en groepsbinding te stimuleren. Dit leidt niet alleen tot betere relaties, maar ook tot betere prestaties op de werkvloer.
Ben jij HR-manager of ondernemer en wil je samen met je personeel en collega’s één of meerdere keren per week sporten? Small group trainingen zijn dan dé oplossing.
De voordelen voor je bedrijf:
- Minder ziekteverzuim: Gezondere en vitalere werknemers zijn minder vaak ziek.
- Sterkere groepsbinding: Collega’s leren elkaar op een andere manier kennen, wat de sfeer en samenwerking verbetert.
- Tevreden personeel: Betaald sporten helpt hen in hun drukke privéleven, wat bijdraagt aan werktevredenheid.
Smallgroup training in Hoogeveen: de verschillende opties
Benieuwd naar de mogelijkheden voor small group trainingen in Hoogeveen? Neumann PT is al jaren actief als personal trainer voor duo’s en kleine groepen. We zijn zelfs meerdere keren uitgeroepen tot personal trainer van Hoogeveen en de beste personal trainer van Drenthe. Dit komt onder andere door de variatie aan locaties waar je kunt trainen.
Op locatie, aan huis of bij het bedrijf
We beschikken over voldoende materialen om trainingen bij jou thuis of op je bedrijf te verzorgen. Zo hoef je de deur niet uit en train je in je eigen vertrouwde omgeving.
Bij een sportschool
We werken samen met Sportpaleis in Hoogeveen, een zeer complete en gevarieerde sportschool waar we trainingen kunnen geven.
Buiten op een openbare locatie
Liever in de buitenlucht? Dat kan! We kunnen trainen op openbare locaties zoals een basketbalveld, grasveld of een andere plek naar keuze.
De verschillende opties maakt dat er altijd iets zit wat jou bevalt.
Small group trainingen boeken
Wil je een small group training in Hoogeveen uitproberen? Dat kan! We bieden gratis proeflessen aan, zodat je kunt ervaren hoe het is om training te krijgen van een ervaren en gekwalificeerde trainer. Bevalt het goed? Dan plannen we graag een intake. Zo niet? Geen probleem, de proefles is geheel vrijblijvend en kosteloos.
